Ashwagandha hauv paus tau siv ntau tshaj 3,000 xyoo nyob rau hauv cov tshuaj Ayurvedic ua cov tshuaj ntsuab rau ntau yam kev txhawj xeeb tsis suav. Xyoo dhau los peb tau pom tias cov txiaj ntsig ntawm ashwagandha zoo li tsis muaj qhov xaus, thiab muaj ntau qhov tshwm sim zoo uas tsis muaj kev paub tshwm sim thaum siv kom raug.
Lub hauv paus ntawm tsob ntoo ashwagandha, uas yog qhov muaj zog tshaj plaws, yog qhov zoo tshaj plaws paub txog kev txo qib kev ntxhov siab. Tab sis cov txiaj ntsig tau hla txhua qhov xwm txheej sib txawv uas cuam tshuam ntau lub neej nyob rau txhua hnub. Nov yog cov ntsiab lus ntawm qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem ceeb ntawm ashwagandha.
Txhawb kev ntxhov siab thiab ua kom muaj kev ntxhov siab
Txhua yam kev ntxhov siab, txawm nws lub cev lossis lub hlwb, tuaj yeem ua rau txoj kev xav ntxhov siab thiab poob siab. Kev ntxhov siab cuam tshuam peb lub peev xwm los nrog lub neej; nws cuam tshuam rau peb lub cev tsis muaj zog thiab peb lub hlwb. Nws ua rau kev txiav txim zoo uas peb xav tau zoo dua yog tias peb tuaj yeem tswj hwm kev ntxhov siab zoo dua. Thiab kev tshawb fawb tau paub meej tias yam kev kho mob ib txwm tau paub: tias ashwagandha muaj txiaj ntsig rau kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Ashwagandha tau pom tias yuav txhawb nqa kev noj qab haus huv ntau ntau ntawm cortisol thiab kev noj qab haus huv zoo tshuaj uas tau txhawb kho hauv kev teb rau kev ntxhov siab.
Ceev koj txoj kev tiv thaiv kab mob hauv nruab nrog zoo
Ashwagandha tseem muaj lub peev xwm zoo los txhawb lub zog tiv thaiv kab mob thiab txo qhov mob. Cov kev sib xyaw steroidal hauv ashwagandha tau pom tias muaj cov tshuaj tiv thaiv zoo dua li hydrocortisone. Uas mus rau mob voos ib yam li mob mus ntev xws li mob caj dab.
Txhim kho lub cim xeeb thiab lub hlwb ua haujlwm
Ntau cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias ashwagandha ua tau zoo ntawm kev txhawb nqa kev nco thiab lub hlwb kev ua haujlwm. Nws tau pom tias ua rau qeeb, nres, lossis thim rov qab o ntawm cov leeg ntshav ntawm lub hlwb pom. Kev siv nws ncaj ncees tuaj yeem pab txhawb koj lub hlwb kev ua haujlwm thiab nce koj cov kev tiv thaiv ntawm kev tiv thaiv neurodegeneration. Ntxiv rau, nws lub peev xwm los txo kev ntxhov siab thiab txhim kho pw tsaug zog, nyeg, txhim kho lub hlwb kev ua haujlwm thiab yog li ntawd nco.
Tswj koj cov piam thaj hauv kev tshawb xyuas
Ashwagandha tuaj yeem pab txhim kho cov tshuaj insulin ntau dua hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv thiab cov neeg muaj ntshav siab. Ntau cov kev tshawb fawb tau pom lub hauv paus pab ua kom cov ntshav qab zib muaj zog los ntawm kev txo qhov mob thiab txhim kho cov tshuaj insulin. Raws li cov nyiaj ntxiv ntau cov kev tshawb fawb kuj tau qhia tias ashwagandha muaj peev xwm txo tag nrho cov roj (cholesterol), LDL, thiab triglycerides hauv cov neeg mob ntshav qab zib, yog li cov txiaj ntsig multifold.
Ashwagandha muaj qee yam txuj ci zoo uas tuaj yeem pab tau ntau yam ntawm koj lub cev thiab kev xav. Qhov no yog vim li cas ntawm Anxt peb tau tsim cov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws suav nrog ashwagandha dhau los ntawm peb cov ntau, suav nrog peb Tshuaj Txau Nruab Hnub thiab Anxt Hmo Ntuj Capsules.